Miksi lehmän maito ei ole hyvä sellaisenaan juotavaksi?
Vaikka kuinka olet kemiaa lukenut (mitä kyllä arvostan), niin olet valitettavasti nyt ehkä varsin epätietoinen siitä, että kuinka vaarallisia sokerit ovat ihmiselle, ihmisen verisuonistolle. Tai ainakaan et sitä käsitellyt juurikaan edellä. Kananmunien kolesteroli ja voin rasva ja lihan rasva ei ole normaalisti käytettynä syy sydän ja verisuonisairauksiin. Syy on sokerissa ja geeneissä.
Tässä otsikon tapauksessa maito ei ole terveellistä juuri maitosokerin takia. Maitosokeri on ihmiselle haitallista, kuten on hedelmäsokerikin ja ns. valkoinen tai tummakin sokeri (ruokosokeri). Sokerit aiheuttavat reikiä verisuoniin ja matalasteista tulehdusta ja oksidaalista tulehdusta ja sen myötä metabolista oireyhtymää ja diabetesta ja kuolemaan johtavia sydänsairauksia.
Tämän sanon hoitoalan ammattilaisena ja kokemusta on asiasta. Välttäkää sokeria (myös maitosokeria) kaikessa ja lisätkää ruokavalioon happamia tuotteita ja sitruunan happoja. Sitruunaveden juominen erittäin hyväksi keholle ja kuituja ruokavalioon. Voita ja lihaakin saa syödä, kunhan muistaa että salaattia ja juureksia lihan kanssa. Kananmunia tulisi syödä kokonaisina vähintään yksi päivässä. Kevyt tuotteet pois ostoslistalta ja kaikki palmuöljy tuotteet. Pähkinät, mantelit, pavut, kaalet, marjat ja kasvikset ostoslistalle.
Enempi kasviksia ja juureksia ja kalaa ruokavalioon, kunhan kala on kalastettu mahd. puhtaista vesistä. Sokeri on pahin terveyttämme uhkaava asia ravinnossa ja yleensäkkin ruuan yliprosessointi piloille. Laktaasi joka vastaa maidon sokerin integroimisesta ihmiskehoon. Lapsilla on yksi entsyymi, joka on lähes tyystin poissa aikuisista. Tämä entsyymi on renin. Reniinin avulla esiintyy vuohen tai lehmänmaidon laiduntamista, mikä osaltaan parantaa tuotteen kiertoa ja nopeuttaa sitä.
Aikuisilta tämä lähes kokonaan puuttuu ja se selittää sitä, miksi maito ei useinkaan sovi aikuisille. Etenkään prosessoitu pastoroitu maito. Maidon pastorointi tekee maidosta epäterveellisen. UHT maito käy monille koska siinä on maitosokeri pilkottu. Maitosokeri ja sokerit ylipäänsä on monen terveysongelman syy, yhdessä geenivirheiden kanssa ja renin entsyymin laajan puutteen kanssa (aikuisilla).
Pastöroitu, eli iskukuumennettu maitoa tuhoaa sen entsyymit. Elintärkeät entsyymit tuhoamalla, msito muuttuu epäterveelliseksi juomaksi ja suorastaan keholle myrkylliseksi juomaksi. Ilman D - vitamiinilisiä ei maidon kalsiumikaan imeydy.
Maidon terveysvaikutukset suurennuslasin alla.
Maito on terveellistä ja se vahvistaa luita. Näin olemme oppineet. Tuore tutkimus kertoo kuitenkin jotain aivan muuta.
Lähde
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2014/11/1 ... lasin-allaLisäksi Emil kirjoitti: Magneettimedian kirjoituksessa kerrottiin, että pastöroitu maito tuhoaa entsyymit. Linkki kyseiseen mediaan poistettu.